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你好，糖化血红蛋白表示的是你最近两三个月的铜评平均血糖在6.4左右，而 空腹血糖 6.3，高出正常范围一点，但 糖尿病 的诊断标准是空腹血糖大于7，空腹血糖是指晚上八点以后未进食的血糖。所以，这两个数据表明你的血糖开始出现异常，但还没有趋眨到临床标准，所以，先通过一段时间的饮食控制，并增加自己每天的运动量来降低血糖。趋糟豆
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糖化血红蛋白A1测定可以反映取血前8-12周血糖的总水平，为糖尿病控制情况的监测指标之一，空腹血糖5.8在正常范围。保持适当的体育锻炼，增加机体抵抗力，注意饮食平衡。