喝红酒 减肥 是没有科学道理的。建议你采用科学的 减肥方法 。少吃多运动是目前最科学的减肥方法。日常饮食以清淡为主，减基挤少摄入侨丰剑高热量、高淀粉、高糖分的食物蛋近，多喝水、多吃水果和蔬菜，坚持合理的锻炼运动强度。