动一动就流汗一动就流汗，中医讲，大多估计是气虚。须要增加营养，增多补气的食品或许有协助。可常食补气食品，如糯米、小米、燕麦、扁豆、栗子、大枣、苹果、牛肉、鲢鱼、鸡肉、胡萝卜、山药等。也可以用药物如：党参、黄芪煮乳鸽汤。此外，注意少食含有辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜等辛辣食品。希望对你有协助

您好，依据你的病情分析 多汗可以分为生理性多汗与病理性多汗两大类。生理性多汗总是可以找到明显的原因，如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食品等，把导致多汗的原因排除在这之后，多汗的现象就不见了。多汗发现的时间如在夜里睡后多汗，深睡往后汗液渐渐减少，伴有 枕秃 (即俗称儿童脱帽圈)和方脑门儿、...肋骨串珠等骨骼改变者，多为 缺钙 所导致 希望我的回答对你有协助，祝您健康。