散步要出外面走才算麽？夏季太阳太大了，完全没有出门的勇气 饭后在客厅走算不算散步？？
简雪枫_dOKg 2014-02-15 05:38
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算啊，在身体允许的情况下做做孕妇瑜伽，
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室内也算 但是最好到室外环境好的 空气好的地方多走走 那样对宝宝好 对你也好
散步应该不分时间和地点吧，我也是经常在家里的院子里散步.有的时候下雨像今天就只能在自己的房间里了来来回回走一走也算是运动吧
都属于正常运动，中午太晚大的话你可以晚上吃过饭多走半个小时，我基本都是晚上走得多，白白天太阳太大了
算啊，这属于室内运动，不必纠结在没在外出的