多喝水，吃点香蕉

上火了多喝水

你好，应该是便秘引起痔疮或者肛裂的可能，应该去肛肠科进一步检查。建议调节饮食 禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜 多饮水 并养成每天排便的习惯。不管有无便意 都要按时上厕所 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，多吃蔬果及高纤类之食物，预防便秘.饮食无特别禁...忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃.

上一次厕所就特别疼，等好点了就又想上厕所了然后就又疼了，唉

烫着吃，多吃点蔬菜