您好，这样情况下建议您不要让宝宝在外面吃了，也不要给宝宝吃菜粥了，希希的米粥就可以了，宝宝是着凉导致消化不良了，宝宝在咳嗽时同时把饭吐出的，这几天尽量少给宝宝吃过硬的食物了，饿一下宝宝也是没事的，如果宝宝咳嗽厉害建议您带宝宝去医院确诊，给宝宝买点帮助消化的药。