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可以多吃一些汤类的食物,如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等,可以多吃一些红糖、红枣、红小豆等红色食品,鸡蛋,小米,芝麻,也可以多喝一些牛奶
吃猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、
不着急宝妈,等生完3天就有了。
生了之后就有了
出生了才有奶并且是顺产后立马就有奶
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可以多吃一些汤类的食物,如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等,可以多吃一些红糖、红枣、红小豆等红色食品,鸡蛋,小米,芝麻,也可以多喝一些牛奶
吃猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、
不着急宝妈,等生完3天就有了。
生了之后就有了
出生了才有奶并且是顺产后立马就有奶