你好，先不要灰心，也不要过于担心和紧张，良好的精神状态是有利于胚胎的正常发育的，反之则不利于保胎。建议你在医生指导下积极药物保胎治疗，在治疗期间调整好自己的心情，适当休息，避免劳累和紧张焦虑。