宝宝奶水不够吃，喝海带汤可以催奶吗？
匿名用户 2014-04-20 15:01
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可以的，我的蛋惑宝宝十点挤个月了！我没奶了就买骨头炖海带，吃了奶特别多！ 希望孟丰剑采纳
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每餐吃些营养价值高的，但是一定是自己喜欢吃的才行。还要多喝汤，排骨海带汤、猪蹄汤、香菇鸡腿汤、小白菜肉丸汤之类的，我觉得效果都挺不错的。另外，就是多休息，养心血。尤其是晚上，一定不要熬夜，如果可能的话，最好7：30左右就开始睡觉，这样一觉到天亮，身体不会发虚，心血足，奶水就容易变多。
催奶最好最有效的就是鲫鱼汤
海带好像说是回奶的吧。还有藕韭菜什么的。喝鲫鱼汤猪蹄汤都下奶啊。