不宜的，要喝热开水的，注意保暖。

不要吃凉的

可以一天三次可以的，要注意保暖的。

宝妈如果吃了过于生冷的食物，通过喂奶，会影响宝宝的肠胃，引起腹泻的，宝宝要多喝温开水，注意保暖的，宝妈喂奶时，饮食要清淡的，不吃辛辣刺激及生冷的食物的，宝宝可以吃点思密达及妈咪爱的，或吃点合生元的益生菌的。

吃妈咪爱啊