你须要让小宝缓慢地接触不同性质的食品，可以先在汤中增加面粉、麦片、土豆、地瓜、米、空心面等任何主食，直到浓稠似土豆泥为止。同时给小宝可以拿在手上的食品如饼干、小面包等。小宝不肯吃固态食物，不清楚怎么样咀嚼食品，父母须要示范并进行指导。小宝在婚贸两岁半时应当能完成良好的咀嚼动作，而良好的咀嚼动作的导致是从戒奶后渐渐发展的，因此，在小宝戒奶期，吃流质食品两3个月后，快逐步增强固态食物，父母要耐心教给小宝咀嚼的办法。 另外，小宝口腔肌肉的成熟与否，直接关系到咀嚼、运送和吞食的协调能力，女口果这种能力锻炼不好，排斥固态食物，甚至会影响到语言的发展。在家庭中，可以利用某些游戏，让小宝在娱乐中练习咀嚼的协调能力。比斯实如像，在小宝的嘴巴四周抹上蜂蜜，让相苦报小宝用舌头舔；再就是吹气球，用吸管往水中吹气等，都可以协助小宝练习舌头的协调能力。