您好，很高兴可以帮助您解实渐答问题，木耳不是回奶的食物，吃完木耳以后不电宝会回奶的，回奶的食物有豆角锈厉揭，韭菜，花椒等，平常可以多喝汤水，希望可以帮助到您。