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让宝宝多吸是最好的方法，多喝点汤水，多吃东西，点训不要吃回奶的东西。实在不行可以吃中药孟实导。喂奶要注意不能吃回奶的东阶脑西，如韭菜、麦芽等，饮食要清淡，忌辛辣，多喝水。
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这个时候的母乳质量有点下降了，可以吃配方奶，陪着吃，方便断奶以后
您可以多喝水 保持良好的心情 不要上火 你可以喝不油腻的紫菜鸡蛋汤 鲫鱼丝瓜汤 必须要喂奶姿势正确 让宝宝多允吸
莴笋炖猪蹄听说很想吃，宝妈汤要多喝～～我每天都喝很多鱼汤
让宝宝多吸是最好的方法，多喝点汤水，多吃东西，点训不要吃回奶的东西。实在不行可以吃中药孟实导。喂奶要注意不能吃回奶的东阶脑西，如韭菜、麦芽等，饮食要清淡，忌辛辣，多喝水。
这个时候的母乳质量有点下降了，可以吃配方奶，陪着吃，方便断奶以后
您可以多喝水 保持良好的心情 不要上火 你可以喝不油腻的紫菜鸡蛋汤 鲫鱼丝瓜汤 必须要喂奶姿势正确 让宝宝多允吸
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