你好，根据你的情况，这个应该是年轻时候频繁手淫造成等的，频繁手淫是会造成肾精出现亏虚，出现早泄，头昏眼花耳鸣，记忆力减退，四肢乏力等情况。建议首先注意休息，适当锻炼下。可以服用金贵肾气丸试试看。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。

你好，勃起不坚，这是肾精亏虚的表现，反应身体已经亏虚到一定程度。这和既往射精过多有关。这种情况，必须要禁欲静养，并调补气血，补肾精治疗，多运动。

手淫会导致肾虚，但是肾虚会分为肾阴虚与肾阳虚，两者的区别在于都有肾虚的症状，比如腰酸腿痛脚后跟痛，小便清长但是阴虚会阳虚的表现会不同，手淫引起的一般都是肾阴虚但是因为阴阳是相互消长的。阴虚会引起阳虚但是还是以阴虚为主。要多吃补肾的食物，比如核桃、黑米等，可以多泡脚，刺激涌泉穴。

你好，根据你的情况，这个应该是年轻时候频繁手淫造成等的，频繁手淫是会造成肾精出现亏虚，出现早泄，头昏眼花耳鸣，记忆力减退，四肢乏力等情况。 建议首先注意休息，适当锻炼下。可以服用金贵肾气丸试试看。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。