呵呵，这是我女儿上的幼儿园的一周食谱，参考一下吧： 星期一 上点：牛奶、鲜米饼 中餐：干菜蒸肉、四季豆付干肉片、蒲子开洋汤 中点：梨 下点：绿豆汤 星期二肿朗 上点：豆浆、香西饼 中餐：盐水虾、素鸡、红枣银耳汤 中点：密柚 下点：红枣银耳汤 星期三 上点：牛奶、煎饼 中餐：剩锅急打蛋、炒三丝、冬瓜咸肉汤 中点：香蕉 下点：水果甜羹 星期四 上点：豆浆、腰果饼 中餐：白斩鸡、红烧南瓜、番茄蛋汤 中点：桔子 下点：五香豆腐干 星期五暖挡 上点：牛奶、香酥条 中餐：水饺、刀切 中点：自助 下点：果珍、蛋糕