建议宝妈平时多用热水泡泡，经常按摩按摩，适当的走走，会有所缓解的，不用担心。

饮食清淡 少吃盐 以免纳过多引起水滞留 多活动 有助于新陈代谢 缓解水肿

孕期正常反应，可以睡觉时把脚垫高。平时要注意营养，严重的话可以去咨询一下医生

没有关系的，有用热水泡泡脚。

您好，你的情况脚肿，可能是摄盐分过多，活动过少，营养不良，组织液渗透压增高，肾病，下肢静脉曲张，可以喝些红小豆汤可以利尿，消除孕脚肿肿。必要时到医院检查一下。