注意首先检查是不是甲状腺功能低下的好像和是不是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调变成的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.

心理分析：您好，这种情况考虑与心态或者内分泌失调有关，建议最好保持心情舒畅，积极的看待人生，必须时详检激素看看，避免盲目用药延误病情。心理指导：可以适当的进行自我调节,由于每个人都会有或多或少的不顺利.你这种心理状态不能算作疾病,是人的正常心理现象.不用担忧。

肾阳虚通常表现为虚像和寒像，比如比较怕冷，容易腰酸腿痛，水肿、此外容易发现拉肚子等症状。 肾阳虚是机能减退的表现，体质偏寒的人容易发现这种情况，医治上可以用点肾气丸来补肾阳，饮食上可以吃点枸杞，少吃生冷的食品。

病例分析:您好朋友，肾虚有阴虚和阳虚、气虚等之分，只有对症用药才能有好的功效。意见建议:您的资料太少，没有办法鉴定是阴虚还是阳虚，或者其余情况，假如火气大又肾虚，可以暂时使用知柏地黄丸试试