江苏专业增高中医院怎么样?
所冷菱_3frd 2014-08-04 22:46
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身高主要由 遗传 因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期 生长发育 很快。多食蛋白质,新鲜蔬菜水果、适量补充悠佳 维生素D 及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动降患搁如篮球哑贸,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。
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建议您可以去医院拍个片子看看骨垢线是否闭合,如果没有的话,要加强营养和体育锻炼,还是可以 增高 的平时每天早晚最好喝一杯纯牛奶,也不一定做跳跃运动,可以选择小孩喜欢的方式。比如 跳绳 。打篮球。跳高等。运动跟上,营养也要跟上。多吃胡萝卜和菠菜,不要挑食最好不过。
在良好的生活环境下长大的儿童,其成年身高在很大程度上取决于遗传。据统计,人体的成年身高70%~75%取决于遗传因素,只有25%~30%取决于营养、锻炼等环境条件。一般父母高时,子女也高;父母矮时,子女也矮。在现实生活中,常常看到一些身材矮小的父母,其子女却不矮。一些身材高大的父母,其子女却不高的情况...