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想 减肥 效果快就不能吃面食，米舞悟饭，只能吃水果和射截粗粮。多锻炼。建议，由于，米粥和凉皮都是面做的要少吃或是不吃，红薯里面含有多种营养但逝高立是不能只吃红薯容易引起胃酸。只有玉米和只有菜的麻辣粉可以吃。还要增加一些水果。
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你好，不建议的， 糖尿病 的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,糖尿病的治疗要从5方面着手,就是 药物治疗 ,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗
可以的，最重要的是不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。