5个月的小宝难以入眠该采取什么措施呢?
旗湛恩_0Q2j 2014-07-28 14:07
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1、给小宝 创造 一个良好的睡眠环境,屋里要安静,室内温度、光线要适宜,被子要轻软干燥,睡前提醒孩子尿尿。 2、小宝睡前别让他玩得太高兴,更不要逗弄孩子,免得小宝因过分高兴、紧张而很难入睡。 3、要培养孩子减立自动入睡的习惯,不要大人陪伴垃匪悟,不要养成小宝睡前触摸大人手脸或其余东西的不良习惯。 4、给小宝固定的睡觉时间,夜晚不要惊动孩子,白天睡觉时间要适宜,假如午觉时间太长会影征瓦响夜间睡眠。要特别注意孩子睡眠姿势的正确,不蒙头睡觉,不趴着睡,睡时身体向右侧为好
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其他回答
尽可能保持安静舒适的睡眠环境,好好安慰一下为好的吧。
依据您的描述,这样的情况应当多考虑可以怀疑为小宝目前活动量比以前大了,到夜晚累得睡不着,此外应当考虑或许是小宝 缺钙 导致的,缺钙的小宝通常不易入睡但却很宜醒的。