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一般来说,指甲上没有 月牙 或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期 营养不良 会给健康带来眨截豆不良的后果.所以,要引起高度重视.平时要注意调整饮食,注意营养均衡,早晚各喝一杯 酸奶 ,增加肠道的有益菌,以增强肠训评道的吸收功能.同时,要适当补充优质的营养素.如安利耀葛的蛋白质粉,B族维生素等.
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其他回答
这个一般是缺少一些微生素 微量元素 等，可以先用多维元素片。
考虑为正常的，如果不放心可以检查一下微量元素，平时可以多吃有营养的食物来促进 生长发育 的。
指甲可以反映人体的营养状况。说明 体质 和营养状态很不好，关键是要加强营养，合理营养平衡膳食，荤素搭配