别着急，你的心情也跟奶量有直接关系的。还有，你要多喝些滋补的汤类。不要喝油汤哦。排骨，猪瓜，鲫鱼汤都是很好的。中芘通草有艺能乳腺管的功能，可以在煮汤的时候放一点点。味道很难喝，我是喝不了这个味啊。其实最好的办法就是让宝宝多多的吸吮，他的小嘴能刺激奶汁的分泌。 查看原帖>>