当然可以呀，平时可以多吃些大枣，桂圆等温性的食物。好多食物虽然也很补，但是要注意它的特性。

你是总共有5个月牙吗？是女性吗？体寒、怕冷，是肾虚，多吃红枣、桂圆。烧菜的时候加点肉桂。

最好服用中药治疗。