你这个主要考虑是叨匪由于气血不足引起的月经不调，可以和中药四物汤来调理，平常多点用黄芪大枣煲汤喝，同时避愚婚絮免吹风受凉。也可苦命以配合用艾条艾关元气海足三里三阴交等穴位。