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可以的。岩阶涌红糖性温.有温里的作查了用,可以疏通筋实印脉,帮助月经排除的作用.经期以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，避免吃辛辣生冷食物，经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。
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你好，来月经的时候如果没有痛经的症状，一般是不需要喝红糖水。经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。
根据你的描述是完全可以喝的喝红糖水有减轻痛经的作用，也可以治疗月经过少！
你好，可以喝红糖水的。红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.