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你好，你这个是恐艾症，属于心理疾病，是 强迫症 的一种你这个需要自己心理调节愚了，所谓心病还需心药医，不要去钻牛角尖叹挎，多想想其他的去放松一下，如果没办法自己调节的话，需要去心理科看一下叨训涌的
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其他回答
你应该自我调整，已经过去了，就让往事随风而过吧！过好现在的生活就可以了，不要有那种惧怕的心理，越是这样你就会越怕他，要为自己建立坚强的 自信心 。要勇敢，相信你会坚强的走出阴影。
我婚前也有恐惧症，哭过几次，但真正回家，看到父母为我忙，为我准备嫁妆时，心里还是很高兴的，！