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您好：失眠多数是因为紧张压行堡力院做或是精神因素导致的，最好采取自然疗法，不要随手服用药且峡患物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，可是可以用中药医治，中药没啥副作用，你也可以使用放松练习或 催眠CD，增加活动与锻炼，放松身心，对失眠有改进，提升睡眠质量。
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你好!依据您的情况考虑神。经衰弱,植物神经调节紊乱造成,建议可以口服;谷维素片维他命B1片安神补脑液进行调养,入睡困难建议口服：地西洋片,此外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓和自个的压力,保持愉快的心情，
您好 失眠多 考虑神经 衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调养,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
您好：失眠多数是因为紧张压力或是精神因素导致的，最好采取自然疗法，不要随手服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，可是可以用中药医治，中药没啥副作用，你也可以使用放松练习或 催眠CD，增加活动与锻炼，放松身心，对失眠有改进，提升睡眠质量。