满意回答
你好，指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄虏耀行则减入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，截筛没有光泽的现象.，平时注意饮食即可，考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，.例奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富，祝您健康。,
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
轻度贫血，手指甲上掉皮。1、给辅食，多吃含铁米粉和蛋黄。2、尽快服维生素AD，每天服伊可新2粒，一个月后，改为每天1粒。服到2岁半。
您好，对于正常吃奶吃饭和补充维生素D的孩子来说，多数不会有微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，指甲的表现欲缺钙没有直接关系，一般注意补充维生素D就可以了
您好，这个半月痕越少，说明体质越寒，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚冷，嗜睡，容易感冒。可以吃一些蛋白质丰富的食物，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物等，不能熬夜，不要受凉。
您好，这个半月痕越少，说明体质越寒，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚冷，嗜睡，容易感冒。可以吃一些蛋白质丰富的食物，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物等，不能熬夜，不要受凉。
加载更多