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您好这种情况的话您18岁的话还是有很大的增高的希望的主要是要促进生长激素的分泌才能够加速生长的所以建议您多运动一般情况征源下运动是可以增加生长激素的分泌的平时可以多打打篮球等都是可务匪辉以促进生长激素的分泌的多睡觉也是可以柿满增加生长激素的分泌的
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你好不想发胖的话可以和脱脂牛奶建议每天和两包配合运动祝你降!你好长高也是需要根据你的遗传来确定的祝你降!
你好有助于增高的平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
您好考虑缺钙引起的建议葡萄糖酸钙配合伊可新它补充维生素D3它可以帮助钙质在人体的转化和吸收维生素D是帮助钙质吸收的冬天的时候可以多晒太阳我们常说的鱼肝油就是富含维生素D所以补钙的时候一定要同时服用鱼肝油
您好考虑缺钙引起的建议葡萄糖酸钙配合伊可新它补充维生素D3它可以帮助钙质在人体的转化和吸收维生素D是帮助钙质吸收的冬天的时候可以多晒太阳我们常说的鱼肝油就是富含维生素D所以补钙的时候一定要同时服用鱼肝油
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