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您好，这个是有很大的营养的只要是多吃点有营之富劣养耻脑的食品要多吃奶才可挎法以的别操心的
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喝牛奶也不一定 长高 很多，喝牛奶也是一般人都会喝的的，而且长高因素是很多的， 遗传 因素就占到很多的，之后是平时饮食搭配的情况的，还有自己具体吸收情况的，牛奶也是需要喝那种纯牛奶或是 酸奶 的，不是饮料之类或是饮品的。
您好，这个是有很大的营养的只要是多吃点有营之富劣养耻脑的食品要多吃奶才可挎法以的别操心的
喝牛奶也不一定 长高 很多，喝牛奶也是一般人都会喝的的，而且长高因素是很多的， 遗传 因素就占到很多的，之后是平时饮食搭配的情况的，还有自己具体吸收情况的，牛奶也是需要喝那种纯牛奶或是 酸奶 的，不是饮料之类或是饮品的。