您好。根据您上述所说的情况来看的话主要就是由于受凉或缺钙引起的。要做好保暖措施避免受凉、可以适当的补充钙剂、平时在饮食方面的话多吃瓜果蔬菜补充维生素，必要时到医院进行诊疗，具体应遵循临床医师的指导，祝身体健康。

缺钙，可以适当吃点钙片了！

怎么早呀多晒晒太阳吃点钙片。

祝宝妈好孕

缺钙了，去医院开点钙片吧。