脚抽筋,有时候一抽就是二十分钟过不来非常疼,是缺钙还是睡觉姿势不对?翻身的时候腰部稍微用力腰也疼也

脚抽筋,有时候一抽就是二十分钟过不来非常疼,是缺钙还是睡觉姿势不对?翻身的时候腰部稍微用力腰也疼也抽筋,如果说缺钙的话我天天都吃钙片喝牛奶啊~
cicimonty♣    2015-04-09 23:01    

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其他回答

你好,可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息

¿ҽʦ    2015-04-10 09:38

我也是!!昨天就抽筋了

诺言_BUkg    2015-04-10 09:35

补了吸收的不够吧!继续补

偏偏喜欢妳    2015-04-10 07:42

缺钙,我那时候吃了一个月迪巧成人钙,三十多一瓶感觉还可以

可乐妈咪~( ̄▽ ̄~)~    2015-04-10 00:04

亲,可以吃一些虾皮。

⒐s"溏淉    2015-04-09 23:32
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