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其实这个时候在孕期的话最好都是建议你能够及时的和一些高钙牛奶,是可以满足宝宝钙质的需求洞抗,生厉如果你喝一些豆浆的话特别容易出现一些胀气的情糟索宝况
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可以的,有营养的
宝妈可以的,一般在怀孕期间讲究的是食物多样化,五谷杂粮都适当吃些,时令的蔬菜是没有禁忌的,含有很多维生素,水果也是,可以多吃些,但是分开吃,要不糖分太高
其实这个时候在孕期的话最好都是建议你能够及时的和一些高钙牛奶,是可以满足宝宝钙质的需求洞抗,生厉如果你喝一些豆浆的话特别容易出现一些胀气的情糟索宝况
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宝妈可以的,一般在怀孕期间讲究的是食物多样化,五谷杂粮都适当吃些,时令的蔬菜是没有禁忌的,含有很多维生素,水果也是,可以多吃些,但是分开吃,要不糖分太高