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女性竖凡堡 宫寒 切忌恣食生冷寒凉食物，血之运行，贵在按时满盈，经候如常，则能摄迷玻精成孕。恣食生冷寒凉食物，容易寒邪内客，血遇寒则凝滞，常可导致 月经 不调，一般可吃崇密些艾附暖宫丸来治疗宫寒。
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得了“宫寒”后，积极的服用艾附暖宫丸治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃 白菜 、 白萝卜 、绿茶等虚寒性的食物等。
根据你说的情况是宫寒不孕，治疗需要暖宫散寒。建议你可以吃暖宫孕子丸或者 调经促孕丸 ，平常不要吃生冷的食物。
宫寒是由于本身的阳虚 体质 或者受寒凉所导致这种情况。服用 中药 或者 中成药 效果相当，可以服用艾附暖宫丸治疗。