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这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定耀套要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服 葡萄糖酸锌 ,或者同时服用 维生素 b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精脂截吴,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法阶浅. 痘痘 的痕迹一般会逐渐自行消失的.
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根据你的情况考虑这种情况积极预防内分泌情况不好的可能，注意休息的建议观察平时的月经情况是否正常，注意少食生冷刺激性食物，必要时配合小量 雌激素 等改善这种情况
去除痘印,最有效的方法就是有用复合采光进行治疗,复合彩光通过其特定的波长穿透皮肤,直达皮肤的真皮层,作用于真皮层的胶原细胞和成纤维细胞,使皮肤中的胶原蛋白得以重生,真正达到胶原再生的作用.配合激光深层作用,刺激胶原蛋白的增生,达到平复痘坑,治疗痘印的效果,可视全面.