口臭是口腔和胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等有关。晚餐吃得过饱，吃了过多的肉、油腻食品或辛热刺激性佐料，并且晚饭距 睡眠时间 太短，睡觉时胃中 还存留着过多这类食品等，第二天也易引发口臭。预防口臭首先要注意口腔卫生，可以在吃完大蒜后喝一杯 牛奶 ，臭味就可以了去除。