盆腔炎的主要表现是小腹疼痛，腰酸背痛，如果盆腔炎严重的话还会引起不孕，所以发现盆腔炎不要耽误，外拥盆腔妇膳坊贴，多注意休息。 可以多参加一些体育锻炼，增加抵抗力，提高体质，但是锻炼中的运动量不要太大，运动强度也不要太高。