满意回答
成人的建议每日摄取量是8～10IU；一天摄取量的60％～70％将随露征着排泄物排出然瓦常体外。 维生素 E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样；医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。大剂量肿悟服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。因此， 长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
成人的建议每日摄取量是8～10IU；一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。 维生素 E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样；医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个...
这是没有影响,要注意平时的护理,饮食要清淡,有利于身体健康,同时要观察症状.
您好，可以的，但是同时建议您从水果和蔬菜中摄取，这样会更好一点的，多吃水果和蔬菜，祝您健康美丽