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要多平躺,不要看坐着或是站着,尽躬筛量前十天能躺就不要坐着笼涉,我前面也是这样,后面出院回家了就愿裕电躺着,现在就不疼了
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我那时月子里就腰疼了,开始用暖带,后来用炉子烧的旺旺的烤,我自己觉得有用呢。之前是渗凉,像有很凉风窜,烤烤没之前严重了,还是有点。
注意多休息,不要太劳累!
就多躺着啊,平躺,不过也要在屋里面走走,活动一下不然好会造成便秘,不要出门
要多平躺,不要看坐着或是站着,尽躬筛量前十天能躺就不要坐着笼涉,我前面也是这样,后面出院回家了就愿裕电躺着,现在就不疼了
我那时月子里就腰疼了,开始用暖带,后来用炉子烧的旺旺的烤,我自己觉得有用呢。之前是渗凉,像有很凉风窜,烤烤没之前严重了,还是有点。
注意多休息,不要太劳累!
就多躺着啊,平躺,不过也要在屋里面走走,活动一下不然好会造成便秘,不要出门