产后减肥黄金期是什么是好呢？我现在刚生完孩子三个多月，什么时候减肥最好呢？
延海桃_xA5m 2014-06-18 17:33
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其实对于产后恢复身材的最佳时机，这是要分开顺产和剖腹产来说的，一般顺产的，马上就可以使用收腹带，而剖腹产的，一般都需要在产后三个月后才进行，但紧身衣，最好还是不要穿。另外，可以适当做一些轻松的运动，这样也是可以帮助到恢复身材的。这些对于哺乳期的妈妈，都是非常适合的。
产后六个月内身体是恢复黄金时期。不过不要吃减肥药。
生完宝宝后，宝宝母乳是没有办法减肥的，而且宝宝母乳也会让妈妈瘦的哦，后期少吃多餐多锻炼也可以瘦身