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你好，一般腿脚浮肿是肾脏或心脏疾病所引起的。有时候肝病的 腹水 ,蛋白质不足引起的营养失调或 更年期 障碍的荷尔蒙异常等剩斯查,也会造成浮肿腿浮肿若是由 心脏病 所引起的,最好能早期发现,以指尖朝骨的方向压胫骨30秒,若无浮肿,就会回复原肿菜状，反则则可证实是浮肿。毫减祝您健康！
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你这个情况建议你最好还是及时就诊拍片检查一下看是否存在 骨刺 的关系,没有问题的话考虑是肌肉劳损,建议你可以选择局部封闭镇痛治疗,效果应该不错
不排除与 肾炎 水肿有关系的，建议及时上医院泌尿科，做个 肾功能 等相关检查判断的，主要避免久坐，可以适当的局部按摩
脚心疼”也就是脚心肌腱,肌肉拉伤,是走路用力不当而拉伤. 考虑是劳累风湿引起的,可以针灸治疗配合理疗,建议您做一下腰的 核磁共振检查 （MRI）.