你好，源震生想要清肠毒，建议你平时可以多喝茶，因为喝茶可以让人清心凝气，更有保健价值，喝茶的同时也促进了 排尿 量，排尿就是一种很好的排毒之一途径。绿茶中有许多解竞稼毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排们抹出。