你好，根据你的描述患有腰椎间盘突出建议口服腰痛宁胶囊。生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。不要过度的劳累，具体应遵循临床医师的指导，祝身体健康。

看不好，我就是，已经3年了，

如果怀孕了，是不可以用药的

去医院看看

去医院看看吧，孕期最好不要自己乱用药