你好，这个阶段最好不要做爱，人流后，可以引起气血不足，机体抵抗力降低，容易感受外邪，如受凉后，容易痹阻经脉，出现关节疼痛，怕凉怕冷等症状。目前一定要注意休息，饮食清淡，易消化等，避免辛辣刺激性食物，肥甘厚腻之品。最好一个月以后进行性生活。