请问地瓜干得热量高吗?

  请问地瓜干得热量高吗?
欧逸丽_LDaP    2014-01-03 14:39    

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其他回答

你好,当然会发胖,因为红薯中含有很多的淀粉和糖,吃多了会发胖晚上也不应该吃红薯干,它比较难消化,会给胃造成负担。尤其商场或者小店里卖的红薯在制作的过程中还添加了糖。

泉施然_P3Qq    2014-01-03 15:07

你好,地瓜干的热量不高,地瓜本身就是粗粮,含有很多对人体有益的成分,地瓜干经晾干后热量就更少了,而且含有很多的粗纤维,有滑肠作用,可减少脂肪吸收,而且食地瓜可增加饱腹感,减少进食欲望,从而达到 减肥 轻身的目的。祝你健康

贸浩大_gFTm    2014-01-03 15:02

你好,当然会发胖,因为红薯中含有很多的淀粉和糖,吃多了会发胖晚上也不应该吃红薯干,它比较难消化,会给胃造成负担。尤其商场或者小店里卖的红薯在制作的过程中还添加了糖。

幸端丽_zfHo    2014-01-03 14:52

你好,地瓜干主要成分就是淀粉,很容易被身体转化为糖类,如果你不能将其消耗,则直接转化为脂肪是会变胖。新鲜的地瓜含有丰富的纤维,具有可以帮助消化的功效,祝你健康。

戢德佑_wMjC    2014-01-03 14:44