还是吃点素菜

你好，产后便秘是很正常，没什么问题的。只要饮食上调理就好了。好多产妇家里，为了让产妇有很多奶水，就让产妇天天不是吃个鸡汤又是吃那个骨头汤鱼汤猪脚汤的。都很少基本不吃蔬菜水果。不知道你是不是这样，如果不是那是最好的。饮食要均衡全面。除了多吃新鲜蔬菜水果之外，你可以吃点易消化的粥、面条，香蕉、苹果等。