当发现劳揭电自己得了“捆玻宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期索筛间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。