你好，可以适量吃。西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、 毛豆 、青蒜等含钾也丰富； 绿豆 、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜垃劳、黄鱼、鸡肉、 牛奶 、玉米面、荞勒惑麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。夏天多饮茶也很有好处，因为茶叶中含钾丰富。多饮茶既可消暑，又能补钾，可谓是一举两得吉呈旧。