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建议你低盐饮食,低脂肪饮食,一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动,在当地大夫指导下挑选降压药如：裕刺心通定,最好挑选缓释片兵笼高如波依定或者寿比山口服,血压更平稳, 多吃芹祸沙菜,特别是其根,可以有降压效果,可是只 是辅助医治
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其他回答
您好 朋友 轻度头疼，通常不用休息，可服用止痛药，如去痛片等。如有剧烈头疼，一定卧床休息。环境要安静，屋里光线要柔和。
首先要检查血压的情况，看下是否是由于血压控制不好导致的头疼还有心脏病最近有没有加重，心脏供血不足也会变成头疼，还有要休息好