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补肾的话一定要先了解清楚然后在去进行调理。 补肾有食补和药补： 食补的话，可以多吃韭菜 黑芝麻、山药、黑豆、枸杞、核桃、黑木耳， 最好仲药知了唯心（axy不要汉字356）。私聊 采纳哦打字不容易。
可以的。中药野石甘不错，我自己喝过一段时间
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